Influensa 2022: Alt du trenger å vite (Symptomer, varighet, smitte)
Influensa er en virusinfeksjon som angriper luftveiene dine, altså nesen, halsen og lungene. Mange forveksler influensa og forkjølelse, men dette er ikke samme sykdom eller virusfamilie. For de fleste går influensaen over av seg selv. Men noen ganger kan influensa og dens komplikasjoner være dødelige. Personer med høyere risiko for å utvikle influensakomplikasjoner inkluderer: Små […]
20 effektive måter å miste magefett på (som fungerer)
Magefett er mer enn bare plagsomt og noe som får klærne fra i fjor sommer til å føles litt for trange. Det er faktisk direkte helseskadelig. En type magefett kalles visceralt fett og er en viktig risikofaktor for type 2 diabetes, hjertesykdom og andre helseproblemer. Mange helseorganisasjoner benytter kroppsmasseindeks (BMI) for å beregne vekt og […]
Hvordan Bruke Nesespray Riktig – Komplett Guide
Nys kommer på løpende bånd. Nesa renner. Og du kan nesten ikke vente med å få tak på nesespray fra apoteket, slik at du endelig får puste fritt igjen. Men hvordan bruker man egentlig nesespray? Komplisert er det jo ikke, men om du gjør det feil kan du oppleve både ubehag og dårligere resultater. Faktisk […]
14 tegn på jernmangel – Dette er Jernmangelanemi
Jernmangel oppstår i kroppen når den ikke har nok jernmineral. Vi trenger jern for å produsere hemoglobin – et protein i røde blodceller som gjør at de kan frakte oksygen rundt i kroppen. Hvis kroppen din ikke har nok hemoglobin, fraktes ikke nok oksygen ut til de ulike delene av kroppen vår, slik som musklene. […]
Slim i Halsen – Enkel behandling og Forklaring
Hva er katarr? Katarr er en akutt betennelse i en slimhinne. Det er en oppbygging av slim i en luftvei eller hulrom i kroppen, og påvirker vanligvis baksiden av nesen, halsen eller bihulene. Tilstanden er som regel midlertidig, men noen opplever det i flere måneder eller år. Dette er kjent som kronisk katarr. Det kan […]
Prolaps: Symptomer, årsaker, behandlinger
Hva er prolaps i bekkenorganene? Dette er et tema det ikke snakkes mye om. En grunn kan være at kvinner kjenner på skam eller forvirring når det gjelder årsaken bak og behandlingsmetoder. I dette blogginnlegget kan du lese alt du trenger å vite om prolaps i bekkenorganene, hvorfor det kan skje og hvordan det bør […]
Gynekolog – Alt du trenger å vite i 2022
Hva er en gynekolog? En gynekolog er en videreutdannet lege, spesialisert innen kvinnehelse som ofte innebærer livmor, eggledere, eggstokker og bryster. En gynekolog kan både diagnostisere og behandle ulike lidelser og sykdommer innen kvinnehelse, som endometriose, infertilitet, cyster i livmor og bekkensmerter. De kan også henvise kvinner videre til andre spesialister. Når det kommer til […]
Overgangsalder: Symptomer og årsaker – Velbehag
Overgangsalderen kan være en utfordrende periode for mange kvinner. Dette er den siste perioden med menstruasjon i livet og inntreffer når eggstokkene dine ikke lenger produserer hormoner som driver denne menstruasjonssyklusen. Dette kalles menopausen. Overgangsalderen kan fastsettes som en diagnose når du ikke har hatt mensen det siste året – altså 12 måneder på rad […]
Tunge øyelokk: 8 Årsaker og Tips – Velbehag
Hvis du noen gang har følt deg utslitt – som om øynene bare detter igjen, har du sannsynligvis opplevd å ha tunge øyelokk. Her skal vi se nærmere på årsakene til tunge øyelokk og hva du kan gjøre for å lindre dette plagsomme fenomenet. Årsaker til tunge øyelokk Det kan være mange årsaker til tunge […]