Kul på Halsen: 20 Typer, Forklaringer og Behandlinger
Om du har en kul på halsen kan den være stor og synlig eller veldig små. De fleste klumper på halsen er ikke farlige og de fleste er også godartede – altså ikke kreft. Men en kul på halsen kan også være et tegn på en alvorlig tilstand, for eksempel en infeksjon eller en kreftsvulst. […]
Hovne Mandler: Symptomer og behandlinger
Hva er hovne mandler? Mandlene dine er ovale bløtvevsmasser som ligger på hver side av halsen din. Mandlene er en del av lymfesystemet. Lymfesystemet hjelper deg med å unngå sykdom og infeksjon. Det er mandlenes jobb å bekjempe virus og bakterier som kommer inn i munnen din. Mandlene kan selv bli infisert av virus og […]
Hvor mye vann bør jeg drikke hver dag? (komplett guide)
Kroppen mister konstant vann gjennom dagen. Det meste gjennom urin og svette, men også på grunn av vanlige kroppsfunksjoner, som pusten. For å forhindre dehydrering må du få i deg rikelig med vann fra mat og drikke, hver dag. Det er mange forskjellige meninger om hvor mye vann du bør drikke hver dag. Helseeksperter anbefaler […]
Sår Hals: Symptomer, Årsaker og Forebygging
Når du får sår hals får gjerne kløe, smerter eller irritasjon i halsen, som ofte forverres når du svelger. Den vanligste årsaken til sår hals (faryngitt) er en virusinfeksjon, som forkjølelse eller influensa. En sår hals forårsaket av et virus går som regel over av seg selv. Halsbetennelse (streptokokkinfeksjon), er en mindre vanlig årsak til […]
12 grunner til at du alltid er sliten (og hvordan løse dette)
Hvis du føler deg veldig sliten eller har lite energi, er du ikke alene. Tretthet kan være forårsaket av enkle faktorer som mangel på søvn, eller forkjølelse og influensa. Imidlertid kan det også være forårsaket av underliggende helseproblemer. Selv om alle føler seg slitne fra tid til annen, kan kronisk tretthet gå ut over livskvaliteten […]
Influensa 2022: Alt du trenger å vite (Symptomer, varighet, smitte)
Influensa er en virusinfeksjon som angriper luftveiene dine, altså nesen, halsen og lungene. Mange forveksler influensa og forkjølelse, men dette er ikke samme sykdom eller virusfamilie. For de fleste går influensaen over av seg selv. Men noen ganger kan influensa og dens komplikasjoner være dødelige. Personer med høyere risiko for å utvikle influensakomplikasjoner inkluderer: Små […]
20 effektive måter å miste magefett på (som fungerer)
Magefett er mer enn bare plagsomt og noe som får klærne fra i fjor sommer til å føles litt for trange. Det er faktisk direkte helseskadelig. En type magefett kalles visceralt fett og er en viktig risikofaktor for type 2 diabetes, hjertesykdom og andre helseproblemer. Mange helseorganisasjoner benytter kroppsmasseindeks (BMI) for å beregne vekt og […]
Hvordan Bruke Nesespray Riktig – Komplett Guide
Nys kommer på løpende bånd. Nesa renner. Og du kan nesten ikke vente med å få tak på nesespray fra apoteket, slik at du endelig får puste fritt igjen. Men hvordan bruker man egentlig nesespray? Komplisert er det jo ikke, men om du gjør det feil kan du oppleve både ubehag og dårligere resultater. Faktisk […]
14 tegn på jernmangel – Dette er Jernmangelanemi
Jernmangel oppstår i kroppen når den ikke har nok jernmineral. Vi trenger jern for å produsere hemoglobin – et protein i røde blodceller som gjør at de kan frakte oksygen rundt i kroppen. Hvis kroppen din ikke har nok hemoglobin, fraktes ikke nok oksygen ut til de ulike delene av kroppen vår, slik som musklene. […]
Slim i Halsen – Enkel behandling og Forklaring
Hva er katarr? Katarr er en akutt betennelse i en slimhinne. Det er en oppbygging av slim i en luftvei eller hulrom i kroppen, og påvirker vanligvis baksiden av nesen, halsen eller bihulene. Tilstanden er som regel midlertidig, men noen opplever det i flere måneder eller år. Dette er kjent som kronisk katarr. Det kan […]
