10 grunner til at det klør i hodebunnen + enkel lindring
Det finnes flere grunner for at det klør i hodebunnen. Fra mild irritasjon til alvorlige hudsykdommer. Tørr hodebunn, fet hodebunn, flass, eksem, psoriasis, og hodelus er noen av årsakene. Disse problemene kan være ubehagelige og forstyrrende i hverdagen. Men det er en del tips mot kløe i hodebunnen som kan hjelpe. Disse tipsene kan lindre […]
13 matvarer med lavt kaloriinnhold som er overraskende mettende
Det finnes mange matvarer med lavt kaloriinnhold som også kan støtte vekttap. Om du ønsker å gå ned i vekt samtidig som du føler deg mett, bør du vurdere å inkludere havre, gresk yoghurt og annen mat rik på protein eller fiber. En av de mest utfordrende kostholdsendringene kan være å redusere kaloriinntaket. Mange matvarer […]
Microneedling: Fordeler, Bivirkninger, Kostnader, Resultater
Microneedling er en kosmetisk prosedyre som utføres for å stimulere kollagenproduksjonen, ved å dra nytte av kroppens naturlige og helbredende respons. Fakta om microneedling Det er en kosmetisk prosedyre som bruker små, steriliserte nåler for å stikke huden. Hensikten med behandlingen er å generere nytt kollagen og hudvev for å få en jevnere og fastere […]
Hva er en hårtransplantasjon?
En hårtransplantasjon er en prosedyre der en plastisk eller dermatologisk kirurg flytter håret til et skallet område av hodet. Kirurgen flytter vanligvis hår fra baksiden eller siden av hodet til forsiden eller toppen av hodet. Hårtransplantasjoner skjer vanligvis på et legekontor under lokalbedøvelse. Mannlig skallethet er ansvarlig for det meste av hårtap. Dette bunner ut […]
Cellulitter – hva er det og hvordan bli kvitt det
Cellulitter er en svært vanlig, ufarlig hudtilstand som forårsaker klumpete, groper kjøtt på lår, hofter, rumpa og mage. Tilstanden er mest utbredt hos kvinner. Det er viktig at man ikke forveksler denne hudtilstanden med cellulitt (flegmone) som er en alvorlig betennelsestilstand i huden. Mange prøver, med varierende suksess, å forbedre hudens utseende gjennom vekttap, trening, […]
Meditasjon: En enkel, rask måte å redusere stress på
Meditasjon kan tørke bort dagens stress, og bringe med seg indre ro. Se hvordan du enkelt kan lære å praktisere meditasjon når du trenger det mest. Hvis stress gjør deg engstelig, anspent og bekymret, kan du prøve meditasjon. Å bruke bare noen få minutter på meditasjon kan bidra til å gjenopprette din ro og indre […]
Identifisering av ubehag – En fullstendig guide
Det er kritisk viktig å identifisere, vurdere og behandle ubehag effektivt på sykehus for å redusere lidelser, forhindre nedgang i funksjon og forbedre livskvaliteten til eldre. Smertevurdering og -screening bør utføres så snart som mulig ved pasientens sykehusinnleggelse, og på forhåndsklinikken ved planlagte innleggelser. Screeningsspørsmål: Spør pasienten om de har smerter ved å bruke spørsmål […]
Keto-dietten: En detaljert nybegynnerguide til Keto
Den ketogene dietten innebærer et svært lavt inntak av karbohydrater, erstattet med fett for å hjelpe kroppen din med å forbrenne fett for energi. Helsefordelene kan inkludere vekttap og redusert risiko for visse sykdommer. Den ketogene dietten (eller keto, kort sagt) er en diett med lavt karbohydratinnhold og høyt fettinnhold som byr på mange helsefordeler. […]
Fettfjerning – Hva er det? Risiko? Hva kan du forvente? – Velbehag
Hva er fettfjerning? Fettfjerning er en skjønnhetsbehandling hvor man fokuserer på å fjerne eller redusere fett fra forskjellige områder på kroppen. Populære steder å fjerne fett fra er dobbelthake, mage, hofter, underarmer, lår og rumpe, i tillegg til overflødig hud som er vanlig å ha rundt bh og armhuler. Hos Velbehag gjennomføres fettfjerning som en […]
Elixir niactil – erfaringer og anmeldelse
Når et produkt lover både finere porer, glattere og jevnere hud, i tillegg til mer glød, blir vi alltid nysgjerrige. Det er nemlig langt fra alle produkter som klarer å levere på disse løftene. Derfor er det med spenning at vi ser nærmere på Elixir Cosmeceuticals sine produkter. Elixir Cosmeceuticals er dessuten et norsk produkt […]
