Effektive Behandlinger mot Munnsår – Råd og Tips
Munnsår, også kjent som forkjølelsessår, er noe mange opplever. De kan være smertefulle og flaut å ha. De kommer fra herpes simplex-virus type 1. Mange blir rammet, spesielt når de er stresset eller har forkjølelse. Rundt 80% av befolkningen bærer på dette viruset. Omtrent halvparten får utbrudd av og til. Men ikke fortvil, det finnes […]
Effektiv smertelindring med Ibux – Komplett guide
Velkommen til vår omfattende guide om Ibux. Ibux er et populært middel mot smerte, inflammasjon og feber. I denne guiden får du vite hvordan Ibux virker, fordeler og mulige bivirkninger. Vi gir deg også tips for sikker bruk. Målet er å hjelpe deg med å bruke Ibux effektivt og trygt. Det er best å starte […]
Paracet: Effektiv Smertelindring og Febernedsettelse
Paracet er kjent for å lindre smerter og senke feber. Det er ofte det første valget på grunn av få bivirkninger. Folk velger Paracet fordi det er trygt og enkelt å bruke. Du kan finne Paracet i mange former, som tabletter og kapsler. Dette gjør det lett å velge det som passer best for deg. […]
Naproxen/Esomeprazol (Vimovo) – Bruk, bivirkninger og mer
Velkommen til vår guide om Vimovo. Denne behandlingen kombinerer naproksen og esomeprazol. Her finner du info om bruk, bivirkninger, og tips for å oppnå best effekt med Vimovo. Vimovo er laget for å lindre smerter og dempe betennelser. Samtidig beskytter det magen. Naproksen senker betennelse. Esomeprazol kutter ned på magesyre. Dette reduserer risikoen for magesår […]
Alt du må vite om D-vitamin – Helsefordeler
D-vitamin er nøkkelen til god helse og forebygging av sykdommer. Denne artikkelen tar for seg hvordan D-vitamin påvirker kalsiumopptak, muskelfunksjon og immunforsvar. Vi ser på typer D-vitamin, dets roller i kroppen og tips for tilstrekkelig inntak. Vitamin D kalles også solens vitamin. Det er viktig for vår helse. Myndighetene anbefaler 10 mikrogram daglig for voksne, […]
Probiotika – 5 fordeler du bør vite
Probiotika er laget av gode levende bakterier og/eller gjærsopp som lever naturlig i kroppen din. Du har hele tiden både gode og dårlige bakterier i kroppen. Når du får en infeksjon, er det flere dårlige bakterier som slår systemet ut av balanse. Gode bakterier hjelper til med å eliminere dårlige bakterier, og gjenoppretter balansen. Probiotika-tilskudd […]
Tørre øyne: Symptomer, vanlige årsaker og behandling
Tørre øyne er vanlig, spesielt blant eldre og kvinner. Det skyldes at tårefilmen ikke fungerer riktig. Dette gjør øynene irriterede, røde og ubehagelige. Det kan være alt fra litt ubehag til alvorlig smerte. Tørre øyne kan komme av mange ting, som hormonendringer eller medisiner. Det kan også være tegn på sykdommer som Sjøgrens syndrom eller […]
Snorking – symptomer og årsaker
Snorking skjer når luftstrømmen i svelget blir stoppet under søvn. Dette resulterer i vibrasjoner i bløtdelene og lyder fra snorking. Forskning viser at omtrent halvparten av alle menn snorker. Hyppigheten øker med alderen. Kvinner begynner å snorke ofte i overgangsalderen. Menn begynner tidlig i ungdomsårene. Snorking kan påvirke helsen negativt. Det kan redusere søvnkvaliteten og […]
13 matvarer med lavt kaloriinnhold som er overraskende mettende
Det finnes mange matvarer med lavt kaloriinnhold som også kan støtte vekttap. Om du ønsker å gå ned i vekt samtidig som du føler deg mett, bør du vurdere å inkludere havre, gresk yoghurt og annen mat rik på protein eller fiber. En av de mest utfordrende kostholdsendringene kan være å redusere kaloriinntaket. Mange matvarer […]
Cellulitter – hva er det og hvordan bli kvitt det
Cellulitter er en svært vanlig, ufarlig hudtilstand som forårsaker klumpete, groper kjøtt på lår, hofter, rumpa og mage. Tilstanden er mest utbredt hos kvinner. Det er viktig at man ikke forveksler denne hudtilstanden med cellulitt (flegmone) som er en alvorlig betennelsestilstand i huden. Mange prøver, med varierende suksess, å forbedre hudens utseende gjennom vekttap, trening, […]
