Munnsår, også kjent som forkjølelsessår, er noe mange opplever. De kan være smertefulle og flaut å ha. De kommer fra herpes simplex-virus type 1. Mange blir rammet, spesielt når de er stresset eller har forkjølelse.
Rundt 80% av befolkningen bærer på dette viruset. Omtrent halvparten får utbrudd av og til. Men ikke fortvil, det finnes flere effektive behandlinger mot munnsår. De kan lindre og fremskynde helingsprosessen.
Vi vil gi deg de beste råd og tipsene. Slik kan du behandle og forebygge disse plagsomme sårene.
Hva er munnsår?
Munnsår, ofte kjent som forkjølelsessår, er smertefulle blemmer nær leppene eller i munnen. De kommer fra herpes simplex virus type 1 (HSV-1) infeksjon. Omtrent 80% av voksne har dette viruset, men ikke alle får sår.
Herpesviruset forårsaker utbrudd som er både smertefulle og ser dårlige ut. Alt begynner med prikking, deretter kommer rødhet og blemmer fylt med væske. Når disse blemmene sprekker, blir det sår som til slutt dekkes av skorpe. Et utbrudd varer rundt 8-10 dager.
Herpesviruset kan bli liggende skjult i nervecellene. Selv etter et utbrudd, kan viruset våkne og forårsake mer utbrudd. Om lag 40% av bærerne får gjentagende utbrudd, vanligvis to ganger i året.
Faktorer som svekket immunforsvar, stress, eller mye sol kan aktivere munnsår. Det er viktig å kjenne til disse faktorene for å forebygge og behandle munnsår. Vi skal se nærmere på symptomer og årsaker senere.
Symptomer på munnsår
De tidlige symptomer på munnsår oppstår ofte som kløe og svie. Det starter gjerne med prikking eller urolig følelse rundt leppene. Snart etter kommer små væskefylte blemmer som gjør vondt.
Når munnsåret utvikler seg, merker du dette:
- Kløe og svie rundt leppene.
- Væskefylte blemmer som utvikler seg.
- Blemmer fylles med væske, sprekker og danner skorper.
Forkjølelsessår tar vanligvis 7 til 10 dager å lege. De med svekket immunforsvar kan oppleve verre symptomer. Omtrent halvparten har utbrudd iblant. Antiviral krem kan kutte ned på utbruddets lengde.
Rundt 80% av oss bærer på viruset bak munnsår. Det vekkes ofte av stress eller sollys. Solkrem og sinksalve kan hjelpe mot utbrudd.
Vanlige årsaker til munnsår
Munnsår, kjent som herpes labialis, påvirker mange. Omkring 80% har herpes simplex-viruset. Halvparten får utbrudd nå og da. Å vite hvorfor det skjer, kan hjelpe i forebyggingen.
Svekket immunforsvar
Et svakt immunforsvar kan føre til munnsår. Når immunsystemet er nedkjempet, har viruset lettere for å bryte ut. Stress, sykdom, eller fysisk belastning kan svekke forsvaret vårt.
Sollys
Sollys kan også utløse munnsår. UV-strålene skader huden og gir inflammasjon. Det svekker immunforsvaret i området. Solbeskyttelse på leppene er lurt for å unngå dette. Les mer på Vitusapotek om hvordan forhindre munnsår.
Behandling av munnsår
Munnsår, som skyldes Herpes Simplex Virus type 1 (HSV-1), kan gi smerter og se stygt ut. Men det finnes gode behandlinger. En kjent metode er å bruke virushemmende krem som penciclovir (kjent som Vectavir). Dette legemiddelet reduserer tilhelingstid, smerte og virus med nesten en dag. Det er uten resept.
For å forebygge smitte, er det viktig med god håndhygiene. Ikke rør sårene, og vask hendene etter å ha vært i kontakt med dem. Unngå kyssing og oralsex når du har et utbrudd.
Mange produkter uten resept kan hjelpe mot munnsår, inkludert:
- Antix
- Zovirax
- Zoviduo
- Vectavir
Disse er best om du bruker dem tidlig. Compeed og LloydsPharmacy munnsårplaster hjelper direkte på såret. De lindrer og helbreder raskere. Prolip Career er bra for tørre lepper og forkjølelsessår. For barn med Herpes simplex, brukes paracetamol for smerte. Nycodent Aloclair Gel er også til god hjelp for sår og blemmer.
Ved å følge disse tipsene, kan du minske ubehaget og gjøre utbruddene sjeldnere. Du kan også forebygge smitte til andre.
Kjerringråd mot munnsår
Det finnes flere kjerringråd mot munnsår som kan lette på ubehaget. Selv moderne medisiner virker best, kan gamle metoder også hjelpe. Her kommer noen tips du kan prøve:
- Som rask handling når du kjenner prikking, kan antiviral krem kutte ned sykdomstid og redusere smerte.
- Ikke rør eller pirke på munnsåret. Det hindrer at det blir verre og unngår arr.
- Noen mener tannkrem, sitronsaft eller salt kan virke. Men over-the-counter produkter er ofte anbefalt.
- Klorhexidin hjelper med å holde såret rent og hemme bakterievekst.
- Zinksalve støtter hudens helbredelse spesielt etter munnsårets fuktige fase.
- Eddik kan virke bakteriedrepende om det fortynnes riktig.
- Unngå sol som trigger munnsår ved å bruke solbeskyttelse utendørs.
Disse kjerringrådene tilbyr enkle hjemmebehandlinger. Husk å alltid vaske hendene før du tar på såret eller bruker disse metodene. Det forhindrer spredning eller infeksjon.
“Munnsår oppstår ofte under stress og når man er opptatt. Det er viktig å ta vare på seg selv for å forebygge munnsår,” sier en spesialist fra Norsk Helseinformatikk.
Hvis munnsåret ditt er stort, vondt, eller ikke leger innen 14 dager, bør du se en lege. De kan tilby videre behandling.
Munnsår hurtig behandling
Leter du etter rask behandling av munnsår? Det finnes effektive metoder som kremer og plaster. Disse gjør heling raskere, minsker smerte og virus.
Kremer og salver
Vectavir, en kjent krem for munnsår, er ofte brukt. Den kan kutte ned helingstiden og redusere smerte. Husk god håndhygiene for å stoppe viruset fra å spre seg.
Munnsårplaster
Plaster for munnsår er både diskret og virkningsfullt. De beskytter såret og stopper viruset. Plaster gjør sårene mindre synlige og lindrer raskt.
Forebygging av munnsår
Det er flere måter å forebygge munnsår på. Dette kan redusere smerte og ubehag. Her er noen nyttige tips:
- Beskytt leppene mot sollys: Sollys kan ofte føre til munnsår. Så husk på å bruke leppepomade med god solbeskyttelse.
- Øv god håndhygiene: Vasking av hendene bidrar til å stoppe spredningen av viruset. Det er viktig, spesielt før du tar deg til ansiktet.
- Unngå å pirke på sår: Pirk ikke på blemmer. Det kan gjøre at såret gror saktere, og øke infeksjonsrisikoen.
- Styrk immunforsvaret: Et sterkt immunforsvar hjelper. Prøv å leve sunt med nok søvn, sunt kosthold, og fysisk aktivitet.
- Bruk passende beskyttelsesprodukter: Produkter som Compeed og LloydsPharmacy munnsårplaster kan hjelpe. De reduserer risikoen for smitte, og sår heles raskere.
- Kontroller stress: Stress kan utløse munnsår. Å finne teknikker for å håndtere stress er viktig for å forebygge munnsår.
Ved å ta disse rådene i bruk kan du unngå munnsår og øke livskvaliteten. Å behandle munnsår tar ikke bort viruset helt, men det lindrer og forkorter smitteperioden.
De beste råd for rask lindring
For å få rask lindring av munnsår, følg noen enkle tips. Dette hjelper med heling. Og det stopper såret fra å bli verre eller infisert.
Unngå å pirke på sårene
Ikke rør munnsårene dine. Å pirke kan gjøre helingen lengre. Det kan også øke risiko for infeksjon. Munnsår kommer fra et virus. Det er best å ikke gjøre det verre.
Pirk ikke på blemmer og såroverflater. Det kan forsinke helingsprosessen og øke risikoen for infeksjon.
Hold hendene rene og ikke rør ansiktet ditt unødvendig. Slik unngår du infeksjon. Og munnsåret ditt kan heles raskere.
Bruk solbeskyttelse
Sollys kan gjøre munnsår verre. Det er viktig å beskytte leppene og ansiktet ditt. Bruk hatt, solstift, eller solkrem med høy faktor på utsatte områder.
Hvis munnsåret ikke blir bedre, ta kontakt med lege. Følg gode hygienevaner, som håndvask ofte. Slik stopper du viruset fra å spre seg.
- Bruk caps eller hatt.
- Påfør solstift på leppene og rundt munnen.
- Unngå å dekke munnsåret med sminke eller vanlige hudkremer.
Når bør du kontakte lege?
Munnsår er vanlige og heler ofte av seg selv innen to uker. Men, det er tider du bør kontakte lege for munnsår. Slik at du kan få riktig vurdering og behandling.
Hvis munnsårene ikke heler, er større enn noen millimeter eller sprer seg, søk hjelp. Også, om du får feber, mageproblemer eller mister vekt med munnsår, trenger du legebesøk. Disse kan være tegn på alvorligere tilstander.
Vær oppmerksom på: Over-the-counter medisiner hjelper ofte. Men, vedvarende eller alvorlige munnsår kan trenge doktors hjelp.
- Kontakt lege hvis vanlige behandlinger som Antix eller Zovirax ikke hjelper. Da kan resept medisiner akselerere helingen.
- Hvis munnsår sprer seg til øyne, eller hvis en baby under seks måneder har symptomer, må du kontakte en lege.
Å søke medisinsk råd kan hjelpe med å behandle eventuelle underliggende helseproblemer tidlig. Dette kan forebygge langvarige problemer og gi deg raskere lindring.
Konklusjon
Mange sliter med munnsår. Nesten to tredjedeler av folk under 50 år har HSV-1, som kan gi munnsår. Vi har sett på symptomer, årsaker og behandlinger. Både gamle råd og nye behandlinger, som COMPEED® munnsårplaster, er nevnt.
Hvis du merker kløe eller prikking, handle raskt. Tidlig bruk av kremer kan gjøre utbruddet mindre alvorlig. Munnsårplaster hjelper med helingen og senker smitterisiko. Husk også på hygiene og forebygging, som å unngå for mye sol og stress.
Forebygging er viktig. Et sterkt immunforsvar reduserer risikoen for utbrudd. Vær også smart om smittefare. Da trenger ikke munnsår å være et stort problem. Vi håper du finner gode løsninger for deg.
FAQ
Hva er de første symptomene på munnsår?
Kløe, svie eller prikking er første tegn. Disse symptomene oppstår der munnsåret vil utvikle seg. Så følger små, væskefylte blemmer som sprekker og danner sår.
Hva forårsaker munnsår?
Munnsår, eller forkjølelsessår, skyldes herpes simplex virus type 1 (HSV-1). Dette viruset påvirker leppene og omkringliggende områder.
Hvordan kan jeg raskt behandle munnsår?
Bruk av virushemmende kremer, som penciclovir (Vectavir), hjelper. Munnsårplaster kan også lindre symptomer og fremskynde helingsprosessen.
Hva er noen kjente kjerringråd mot munnsår?
Påføring av honning, hvitløk eller teposer på såret kan hjelpe. Det er likevel smart å snakke med helsepersonell før du prøver dette hjemme.
Hva kan utløse munnsår?
Svekket immunforsvar og sollys er kjente utløsere. De påvirker kroppens forsvar mot herpes simplex viruset.
Hvordan kan jeg forebygge munnsår?
Unngå stress og overdreven sol for å forebygge munnsår. Bruk solbeskyttelse på leppene. Et sunt kosthold styrker også immunforsvaret.
Når bør jeg kontakte lege for munnsår?
Kontakt lege dersom sårene er svært smertefulle. Eller hvis de ikke heler innen to uker. Hyppige utbrudd krever også legetilsyn.
Hvorfor bør jeg unngå å pirke på munnsårene?
Ikke pirke på sårene for å unngå mer irritasjon. Dette kan også føre til infeksjon, som forlenger helingsprosessen.
Hvilke produkter er best for hurtig behandling av munnsår?
Penciclovir (Vectavir) kremer og munnsårplaster er gode valg. De reduserer smerte og hjelper til raskere heling.
